PUOLUKKA-PÄÄRYNÄRAAKAPUURO

Syksy on täydellistä aikaa tankata vitamiinivarastot täyteen, kun kaupat ovat pullollaan tuoreita puolukoita, lakkoja ja muita kauden marjoja. Raikkaat vitamiinipommit ehkäisevät tehokkaasti syysflunssalta ja niistä valmistuu sesongin ihanin raakapuuro. joka antaa aamuisin todellisen energiabuustin! Tämä tuoreita puolukoita sisältävä raakapuuro on ollut useamman viikon aamupalasuosikkini. Se maistuu myös meidän pikkumiehelle, joka vaatii päästä aina osingoille, kun blenderi surahtaa päälle tämän herkun valmistumisen merkiksi. 

Tässä raakapuurossa on käytetty yhtä valmissmoothiesuosikkiani, Pirkan mango-passiohedelmäsmoothieta (ja ei, tämä ei ole maksettu mainos), jota nautin usein sellaisenaan välipalana, mutta keksin nyt lorauttaa myös raakapuuron sekaan. Vitsit, miten kivaa makua se antaakaan! Halutessasi voit jättää sen pois ja korvata esimerkiksi tuoreella passiohedelmällä tai lorauksella omenamehua.

PUOLUKKA-PÄÄRYNÄRAAKAPUURO

2 hengelle

Pohja:

2 dl kauramaitoa

4 rkl chiasiemeniä

2 dl tuoreita tai pakastepuolukoita

2 päärynää

1 iso banaani

1/2 dl Pirkka mango-passiohedelmäsmoothieta

***

Sekoita chia-siemenet kauramaidon joukkoon ja anna geeliytyä jääkaapissa yön yli. Kaada geeliytynyt massa aamulla blenderiin ja lisää sekaan puolukat, pilkotut päärynät, banaani ja mango-passionhedelmäsmoothie.

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

I LOVE ME 2017 - MESSUT LÄHESTYVÄT + ARVONTA!

Vajaan kuukauden kuluttua ne ovat taas täällä! Nimittäin Helsingin Messukeskuksen järjestämät joka syksyiset I love me -messut, jotka ovat olleet henkilökohtaiset lempimessuni jo pidemmän aikaa. Muotia, kauneutta, hyvinvointia ja terveyttä pursuava messuohjelma on ollut joka kerta niin houkutteleva ja kattava, että messuilla on helposti vierähtänyt kokonainen päivä tai välillä usempikin. Tänä syksynä messuja vietetään Helsingissä 20. - 22.10.2017 ja olen nyt jo ihan täpinöissäni, sillä olen tänä vuonna messujen virallinen yhteistyöbloggaaja! Olen jo aloittanut laatimaan listaa kaikista pisteistä ja ohjelmanumeroista, jotka haluan ehdottomasti nähdä messujen aikana. Tämän vuotiseen messuohjelmaan pääset tutustumaan tästä ja samalla voit laatia oman listasi kiinnostavimmista messutärpeistä. Meitä yhteistyöblogaaajia on tänä vuonna yhteensä kahdeksan, joten messuilta pääsette bongaamaan myös Maijun, Mian, Sarandan, Eevskun, Nanan, Ann-Christinen ja Tiian.

 Olen aina ollut erityisen innoissani I love me -messujen upeasti toteutetuista muotinäytöksistä, joissa on päässyt katsastamaan sesongin kuumimpia trendejä ammattimallien esittelemänä. Näytöksistä saa napattua ideoita omaan pukeutumiseen ja samalla näkee kattavasti koti- ja ulkomaisten suunnittelijoiden mallistojen parhaat palat. Muoti -alueelta löytyy myös laukuista, kengistä, asusteista ja vaatteista koostuvan Shopping Streeitin lisäksi kotimaista muotia esittelevä Finnish Fashion -alue sekä itseäni kovasti kiinnostava Design District Helsinki -osasto.

Myös runsaasti eri näytteilleasettajien kosmetiikka-, ihon-, kynsien- ja hiustenhoitotuotteita sisältävä Kauneus -alue kiinnostaa minua kovasti, sillä sieltä tein viime vuonna muutamia huikeita löytöjä, joista kirjoittelin täällä. Odotan jo innolla tämän vuoden tarjontaa! Kauneus-aluella pääsee myös seuraamaan tänä vuonna hiusnäytöksiä ja halutessaan voi käydä ottamassa itselleen pikakampauksen tai -meikin, geelilakkauksen tai kokeilla ihania hemmotteluhoitoja paikan päällä. Itsäni kiinnostaa myös kovasti erittäin hyvään messuhintaan tarjolla oleva, puolituntinen hampaidenvalkaisu, sillä säihkyvän valkoinen hymy on se paras asuste.

Tänä vuonna aiemmilta vuosilta tutut Muoti ja Koru & Kello -alueet muodostavat yhdessä Lifestyle -alueen, jossa on voi ihastella uusimpia koru- ja kellotrendejä ja shoppailla asusteita, tavata suunnittelijoita ja hakea tyylivinkkejä omaan pukeutumiseen. Alueelta löytyy myös Laurent Perrier -skumppabaari, jossa voi käydä lepuuttamassa jalkoja messuhumun lomassa ja nauttia lasillisen kuohuvaa.

Uusimmat kuulumiset ja trendit luonnonkosmetiikasta, luontaisterveydestä, ekologisesta muodista ja luonnonmukaisesta ravinnosta löytyvät tänä vuonna Luonnollisesti -alueelta. Superfoodien ystävänä vierailin edellisvuonna tälläkin kertaa messuilla mukana olevien Foodinin, CocoVin ja Puhdistamon osastoilla, joissa oli tarjolla hyviä messutarjouksia. Tänä vuonna itseäni kiinnostaa kovasti myös tutustua tarkemmin muun muassa Laveran, Dr. Hauschkan ja L'Occitanen valikoimaan sekä vierailla Ruohonjuuren osastolla. Luonnollisesti -alueelta löytyy myöskin Weecos-ständi, jossa on tarjolla laaja kattaus suomalaisten ekomuotimerkkien design-tuotteita koruista vaatteisiin ja sisustustuotteisiin. Tuotteita voit käydä etukäteen kurkkaamassa täältä.


Miltä tämän vuoden I love me -messutarjonta vaikuttaa ja mikä sinua kiinnostaa erityisesti messuilla? Jos messut kiinnostavat, niin nyt kannattaa ehdottomasti osallistua arvontaan, jossa voit voittaa messulipun (arvo 18 e)! Blogissa arvotaan lippuja yhteensä 15 kappaletta ja osallistua voit jättämällä kommentin + sähköpostiosoitteesi tähän postaukseen 8.10 mennessä. Onnea arvontaan!

* yhteistyössä Messukeskuksen kanssa

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

SYKSYN KUUMA TRENDI: RUUTUKUOSI

Ruutukuosi on yksi tämän hetken kuumimmista trendeistä! Erityisen hot on harmaansävyinen ruutukuosi, jota nähdään nyt bleisereissä, takeissa, hameissa ja jopa kengissä (eilen bongattu Zarassa!). Taannoin vietetyillä New Yorkin muotiviikoilla ruutukuosia nähtiin monen julkkiksen ja bloggaajan päällä, joten syksy tulee varmasti olemaan ruutujen kulta-aikaa. Itse olen erityisen innoissani ruutukuosisista jakuista, joita löytyy nyt monien ketjuliikkeiden valikoimasta. Oman, Instassakin vilahtaneen jakkuni kotiutin H&M:stä ja siitä tarkempaa asua luvassa myöhemmin. Siisti, toimistoon hyvin taipuva ruutujakku on vähän perinteistä yksiväristä mielenkiintoisempi ja helppo yhdistää esimerkiksi printillisen t-paidan tai naisellisen pitsitopin ja farkkujen kanssa.  Harmaapohjaisen jakun kanssa toimii takuuvarmasti myös musta simppeli neulemekko tai valkoinen silkkipaita.

Harmaata ruutukuosia on helppo yhdistää mustaan, valkoiseen tai punaiseen yläosaan, jos lisäät asuun kuosia hameen muodossa. Muistan, että joskus monta, monta vuotta sitten kaapistani löytyi hyvin istuva ruutukuosinen kynähame, joka olisi täydellinen juuri nyt. Harmikseni en löydä sitä enää mistään ja epäilen, että se on useamman muuton yhteydessä kadonnut teille tietämättömille, pöh. Mutta koska tämäkin trendi toistaa vahvasti 90-luvun muotivirtauksia,  kannattaa nyt ehdottomasti kurkata myös second hand -liikkeet, jos himoitset talveksi esimerkiksi ruutukuosista villakangastakkia. Ruutujen täyteistä alkanutta viikkoa!

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä