Breakfast moments

Eräs asia, jota lomalla ollessani rakastan, ovat kiireettömät aamupalat. Tiedättehän, sellaiset herkkuaamupalat, joista voi nautiskella kaikessa rauhassa raikkaana ja kauniisti laittautuneena ennen päivän muihin aktiviteetteihin siirtymistä. Erityisen paljon pidän erilaisista aamiaisseteistä, joihin ei arkiviikoilla todellakaan ole aikaa eikä oikein mahdollisuuksiakaan. Arkena tykkään muutenkin noudattaa tiukkaa linjaa ja syödä melko vähähiilihydraattisesti, joten lomalla voi sitten löysätä hieman linjaa ja herkutella enemmän :)

Oma lempparini on usein ranskalaistyylinen croissant & cafe au lait -combo, jollaisella herkuttelin saapumispäivänämme aivan hotellimme läheisyydessä sijaitsevassa ja hyviä arvosteluja TripAdvisorissa niittäneessä kahvilassa. Settiin kuului vapaavalintaisen erikoiskahvin ja croissantin lisäksi vielä korillinen erilaisia, vastapaistettuja sämpylöitä mm. pähkinöillä, leseillä ja kurpitsansiemenillä maustettuina sekä lajitelma briejuustoa, marmeladia, tuorejuustoa ja kananmunaa. Niin hyvää! S otti omaan settiinsä erilaisia leikkeleitä sisältäneen lajitelman ja oli kuulemma loistava sekin! Näillä eväillä jaksettiinkin hyvin kävellä koko päivä kaupungilla.

Sunnuntaina kokoonnuimme isolla porukalla Kurhaus Korsakowiin brunssille toipumaan M:n lauantaisten kolmikymppisten jälkimainigeista. Grünberger Strasse 81:ssä sijaitseva paikka on todella suosittu ja tunnettu laadukkaista raaka-aineista valmistetuista brunsseista. Ja vitsit mikä valikoima erilaisia salaatteja, kaloja, juustoja, tahnoja ja muita lisukkeita paikasta löytyikään perinteisten nakkien, munakokkelin, myslin, hedelmien ja sämpylöiden lisäksi. Nälän todellakin mennessään vievä brunssi kustantaa vastapuristetun appelsiinimehun ja erikoiskahvin kera 15 e/henkilö ja tätä suosittelen todellakin!

Tiistaina suunnattiin Berliinin tunnetuimpaan ja Galeries Lafayttesin rinnalla hienoimpaan tavarataloon KaDeWe:hen ja siellä yläkerran herkku- ja ravintolaosastolle. Joka paikka oli täynnä toinen toistaan houkuttelevampia tuoretiskejä, joissa myytiin muun muassa ostereita, hummereita, erilaisia tapaksia, salaatteja, keittoja ja jälkiruoka-annoksia. Ja viinejä oli mahdollista kaataa itse sopiva määrä lasiin! En tiedä, toimisiko tuo Suomessa ;) Valinnanvaraa riitti myös smoothie-juomien ja hedelmien ystäville ja esillepano oli huikea kaunis, kuten alla olevasta kuvasta näkyy.

Loputtoman tuntuisen herkkuvalikoiman pökerryttäminä päädyimme kilistelemään kuohuvalla ja herkuttelemaan raikkaalla mansikkakakulla. Plussaa vielä loistavasta pöydästä, joka vapautui sopivasti meille ihan pääikkunoiden vierestä, sillä aurinkoisena päivänä kaupungin ylle avautuvia maisemia kelpasi ihastella!

Näihin herkkuhetkiin on hyvä lopettaa tällä kertaa. Kivaa torstaita ja palataan!

Hotel life in Berlin

Hei pitkästä aikaa! Viime viikko meni Berliinissä ja oli ihan mahtava! Nyt ollaan kotiuduttu takaisin Helsinkiin, ja mukavien ihmisten ja lumettomien katujen lisäksi jäin kaipaamaan reissulta erityisesti upeaa hotelliamme. Kyseessä on nimittäin Hackescher Marktilla sijaitseva huoneistohotelli Adina. Adina sijaitsee Mittessä tosi hyvin kulkuyhteyksien varrella ja on luokitukseltaan neljän tähden hotelli. Ja todellakin, Adina oli jokaisen tähden arvoinen! Superviihtyisä ja kodikas lobby sekä tilavat ja siistit huoneet, jotka oli erinomaisesti varusteltu: jääkaapin lisäksi huoneesta löytyi mm. teetä, kahvia, kattava astiasto sekä lasit puna-, valko- ja kuohuviinille (luksusta!).

Hotellin alakerrassa sijaitsi kiva aulabaari, jossa nautimmekin muutamana iltana todella ammattitaitoisesti valmistettuja drinkkejä. Vnkkinä myös Berliinissä asuville tai sinne matkaaville, että Adinan Alto Bar tarjoaa kaikki drinkit 5 euron (norm. n. 12 - 16 e) Happy Hour -hintaan klo 17-19.00. En muista, milloin viimeksi olisin juonut yhtä hyvää Singapore Slingiä, nam! Aulabaarin yhteydessä toimi myös hotellin ravintola joka tarjoili aamiaisbuffetin (20 e) lisäksi muun muassa terveellisiä superfood-salaatteja ja trendikkäitä miniburgereita.

Oma lempparijuttuni hotellissamme oli ehdottomasti ihana spa-osasto saunoineen ja porealtaineen sekä pieni, mutta hyvinvarusteltu kuntosali. Siellä tulikin jo heti saapumispäivänämme treenailtua ja keräiltyä voimia iltaa varten ystäväni M:n The Club- nimisessä paikassa järkkäämiä kolmekymppisiä varten. Spa-osasto oli todella rauhallinen, ja koko päivän kestäneiden museo-ja shoppailureissujen päätteeksi oli ihana vetäytyä saunan lämpöön ja pulahtaa sitteen porealtaaseen rentoutumaan. Talon puolesta tulivat vielä pehmeät kylpytakit ja läpsyt, ah! Poreallasalueen katto oli muuten koristeltu hauskasti Swarovski-kristallein muistuttamaan kirkasta tähtitaivasta ja loi siten osaltaan kivaa iltafiilistä.

Mikäli siis olet suuntaamassa kaupunkilomalle Berliiniin niin suosittelen todella lämpimästi majoittumista Adineen! Lisää reissukuvia ja kuulumisia päivittelen tänne taas pian, palataan!

Last weekend

Hei taas! Tällä kertaa kerron hieman kuulumiani viime viikonlopulta. Lauantai meni omalta osaltani pitkälti sporttaillessa ja terveellisesti syöden, ja illan vietin rentoutuen kotosalla. Huomatkaa muuten tuo kuvassa näkyvä uusi, hauskalla motivaatiotekstillä varustettu salipussukkani :) Kirjoittelin aiemmin täällä tammikuun treenitavoitteistani ja ruokavaliooni liittyvistä jutuista, ja pieni tilannecheck paljastaa, että olen pysynyt alkuperäisessä treenitavoitteessa 80 prosenttisesti. Ihan hyvin minusta, sillä tuo 15 treeniä kuukaudessa on aika kunnianhimoinen tavoite. Tähän väliin vielä vähän juttua uudesta innostukseni kohteesta: pätkäpaastosta. Luin nimittäin pitkin syksyä Michael Mosleyn kehittämästä, 5:2-dieettinä tunnetusta pätkäpaastosta, ja sen kokeileminen alkoi houkuttelemaan toden teolla nyt tammikuussa treeni-innostuksen iskettyä. Elintarviketieteilijänä seuraan muutenkin ruoka- ja dieettirintalla ilmeneviä trendejä säännöllisesti, ja pätkäpaasto kuulosti kaikin puolin toimivalta keinolta hillitä jatkuvaa napostelua ja tiputtaa muutama kilo pysyvästi. Tällä viikolla olenkin pitänyt jo yhden paastopäivän ja seuraava on sitten huomenna. Hassua kyllä tuo yksi paastopäivä vähensi ruokahalua myös seuraavina päivinä ja nyt olo on ollut tosi hyvä ja kevyt, joten tätä aion ehdottomasti jatkaa!

Koska viikonloppu oli kylmä, kietouduin lähes päivittäin Henri Lloydin neulehuiviin, joka on ehdoton lempparini tällä hetkellä. Lippulogolla koristettuja Knighton-pipoja ja -huiveja oli muuten vielä kolmisen viikkoa sitten hyvin jäljellä useassa värisävyssä Henri Lloydin Korkeavuorenkadun myymälässä eli kiinnostuneiden kannattaa käväistä siellä. Viikonloppuna uusin myös pidennykset ja sävytin nykyistä hiusväriäni entistä tuhkaisemmaksi ja luonnollisemmaksi. Tein raitoja kahdella eri sävyllä, ja olen tosi tyytyväinen lopputulokseen. Alimmassa kuvassa minulla muuten ihan oma tukka, joka on kasvanut ja vahvistunut viimeisen vuoden sisällä mm. biotiinin ja hyvien hoitotuotteiden avulla. Hiusaiheinen postaus, jossa kerron tarkemmin tällä hetkellä käyttämistäni ja hyväksi havaitsemistani hiustuotteista, on muuten suunnitteilla eli pysykäähän kuulolla :)